Poslechni si nejnovější podcast zde:

CastBox: https://castbox.fm/va/2065898

Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt​​​​​

Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre

 

Ta největší lež, ten největší mýtus tvého života a naší společnosti je, že bychom měli být neustále šťastní. Kdo to řekl? Kdo to vymyslel? My jsme se Nevyvinuli proto, abychom se cítili neustále dobře a to je v pořádku! Život je o prožívání života a toho špatného i dobrého v něm. Skrz to se život a my učíme a hledáme smysluplnost a naplnění. Nejsme šťastní, protože se snažíme být šťastní neustále. Krmíme se krátkodobým uspokojením a rychlým a levným dopaminem. A možná to chceš i změnit, ale sedneš si a chceš si číst, ale najednou tě jako magnet přitáhne telefon a po pár minutách se probudíš z telefonního transu. Chceš si na chvíli sednout do ticha a prázdna, ale možná ti to je nepříjemný, nevíš co dělat, přichází nejistota a další zmagnetizování nejbližším rozptýlením.

Nemusíš se cítit špatně, protože to není užitečný a není to tvoje chyba, přirozeně podléháváme našemu prostředí, vetší a větší míru našeho života trávíme v tom digitálním a to je tak trochu toxický. A náš organismus a mozek je speciální v jeho adaptaci na své prostředí a my jsme se adaptovali právě na tohle a bez nějakého úsilí a uvědomění problému z toho jde jen ztěžka cesta ven. Všechno kolem nás se zrychlilo a my se zrychlujeme s tím, přestává pro nás být přirozené sedět v klidu a tichu, nic chvíli nedělat, přestáváme to umět. Prostředí kolem doslova mění naše mozky v přímém přenosu, mění jejich strukturu a jak se vyplavují naše neurohormony a neuropřenašeče. Stáváme se neuspokojitelnými, bažícím po dalším uspokojení v nekonečné dopaminové smyčce.