Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jsou skutečně úspěšní lidé úspěšní? Mnoho z nich pracuje
mnoho hodin, předvádí své talenty všude možně, jsou ve špičkové produktivitě a jsou v mnoha
ohledech skvělí. Jaké zálibě nebo čemu byste se podle nich měli ve volném čase věnovat, abyste byli
úspěšnější?

Snažte se využít svůj volný čas efektivně

Třebaže úspěšní lidé nejsou všichni stejní, mají širokou škálu koníčků a životních stylů, mnoho z nich si
je podobných tím, že se snaží trávit svůj volný čas efektivně a získat z něj maximum.
Je to jednoduché. I volný čas se snaží využít k tomu, aby byli lepšími. Chcete-li být skutečně úspěšní,
vezměte si z nich příklad.

1. Vzdělávání
Co se vzdělávání týká, úspěšní lidé se nikdy nepřestávají učit. Vždy touží dozvědět se další informace a
novinky související s odvětvím, v němž pracují. Rozšiřují své znalosti a chtějí si udržet náskok před
rozšiřujícími se trendy. Rádi se ale také dozvídají i další informace, jimiž si rozšíří své vědomosti.
Pomáhá jim to uvažovat jinak a inovovat. Více méně nezáleží na formě vzdělávání. Zda se vydáte na
seminář, workshop, budete si číst odborné články, knihy, navštívíte kurz nebo budete poslouchat podcasty.
Zkuste si najít autora, který se vám skutečně tím, co dělá a říká líbí a objevte zcela nové informace, které
vás obohatí.

2. Cvičení či fitness
Fyzické cvičení nás udržuje v kondici. Snižuje náchylnost k nemocem, zvyšuje odolnost, okysličuje
mozek a dělá nás šťastnější. Navíc je opravdu skvělou příležitostí dostat se blíže k lidem, kteří vás
mohou posouvat dál. Samozřejmě také trochu záleží na typu sportu. Skvělý je například běh, tenis,
volejbal, fotbal, plavání nebo opravdu klasické posilování. Konec konců ale nezáleží na tom, co děláte,
ale jak to děláte.

3. Relaxace
Dalším důležitým bodem je udržet si také psychické zdraví. Věnovat mnoho času vzdělávání se a studiu
je poměrně náročný proces, který jistým způsobem dává našemu psychickému zdraví. Ne nadarmo
bezpočet úspěšných lidí a podnikatelů se neobejde například bez meditace. Je dokázáno, že i pouhých 15
minut denně má blahodárné účinky na očištění mysli, soustředění se na přítomný okamžik, jasnější
myšlení a vnitřní klid. Proto by se meditace měla stát vaší denní rutinou.
Relaxaci se ale můžete věnovat také formou pobytu v přírodě, ať již procházkou, houbařením či například
turistikou. Skvělé účinky má také práce na zahradě či v domácnosti. Pro dokonalé uvolnění těla a mysli
poté doporučujeme navštívit saunu či vířivku.

4. Socializace
Zkuste trávit více času s rodinou a přáteli. Nejúspěšnější lidé netráví svůj život pouze v kanceláři, je to jen
iluze. Svůj čas věnují také své rodině a přátelům. Většina úspěšných lidí ví, jak je důležité mít pevné
vazby s těmi nejbližšími, s těmi, na nichž jim opravdu záleží. Již jen díky nim můžete dosáhnout
mnohem větších úspěchů, neboť se vám dostává podpory, která je nedocenitelná.

5. Dobrovolnictví
Dobrovolná činnost vás naučí úplně jinému smýšlení a chápání. Ti nejúspěšnější to vědí. Proto se zapojují
do dobrovolných činností. Mimo jiné se jedná o báječný způsob, jak vrátit něco komunitě, která se
určitým, leč ne přímo zřejmým způsobem podílela na vašem úspěchu. Ruku na srdce. Člověk se nikdy
nestane sám od sebe úspěšným, vždy za vaším úspěchem stojí také další lidé.
Navíc se jedná o báječný způsob, jak potkat další podobně smýšlející lidi.

6. Dovolená
Je nesmírně důležité umět odpočívat a zároveň poznávat nová místa, nové lidi, jiné kultury. Nejedná se o
pouhou zábavu, je to fantastický způsob, jak rozšířit svůj obzor, své vnímání a vyhnout se tak syndromu
vyhoření. Této činnosti je dobré se věnovat alespoň 2x ročně, máte-li dostatek financí. Pokud ne, vydejte
se alespoň poznávat krásy tuzemska. Každá změna je vítána a pomůže vám, neboť si s sebou odnesete
spoustu vzpomínek, z nichž budete moci čerpat celý život.

7. Kreativní aktivity
Mnoho studií potvrzuje, že věnovat se kreativním aktivitám má skvělý vliv na mozkové funkce a zvyšuje
také schopnost kreativního myšlení. Není proto divu, že mnoho úspěšných lidí se věnuje kreativním
činnostem jako je malování, učí se hrát na hudební nástroje, točí krátké filmy či videa. Ať si již vyberete
cokoliv, vaše mozkové buňky zůstanou stimulovány a celkově se vám zlepší vnímání.