Kraniosakrální terapie (v angličtině Craniosacral Therapy, dále jen CST) je jemná praktická technika, která využívá léčivého doteku k uvolnění napětí v centrálním nervovém systému. Lze ji s úspěchem použít u malých miminek, dětí i dospělých. Ukázala se být natolik účinná, že je vyučována po celém světě a praktikována řadou odborníků. Je to odnož kraniální osteopatie, kterou vyvinul americký lékař William Sutherland, D.O., ve 20. letech 20. století. CST je založena na myšlence, že je tělo propojeno na všech úrovních.

Úkolem CST terapeuta je jemným dotekem napomáhat proudění mozkomíšního moku. Mozkomíšní mok člověka teče od hlavy dolů po páteři a zpět nahoru, a také po celém těle. Jde o dynamický systém a pohyb tekutiny souvisí se zdravím každého jedince. Pokud mozkomíšní mok jednotlivce neproudí snadno, může to způsobit různé problémy.

Léčebné sezení začíná konzultací. Tichá hudba a přítmí se často používají ke zvýšení stavu relaxace.

V průběhu CST se jemně umisťují ruce na tělo klienta a tím dochází k uvolnění fascií – tělesných pojivových tkání. Tyto tkáně jsou rozmístěny po celém těle (včetně orgánů, žláz, nervů, svalů, krevních cév, mozku a míchy) a tvoří tak propojenou síť. Tělesné uvolnění přináší uvolnění i v psychické a mentální rovině. CST zlepšuje účinnost biologických procesů posílením schopnosti těla léčit samo sebe.

 

S čím může CST pomoci u dospělých?

CST odstraňuje bolest, posiluje zdraví a imunitu, relaxuje celé tělo a tím podporuje pocit štěstí a radosti. Léčí široké spektrum neduhů, od mírných po závažné. Níže jsou vyjmenované pouze některé.

 

  • Bolest – hlavy, páteře, beder…
  • Chronická bolest
  • Komplexní regionální bolestivý syndrom
  • Chronická únava
  • Fibromyalgie
  • Migréna
  • Fasciální adheze
  • Roztroušená skleróza
  • Neuralgie
  • Neurodegenerativní onemocnění
  • Syndrom temporomandibulárního kloubu
  • Mrtvice
  • Porucha řeči
  • Epilepsie
  • Psychické potíže – deprese, úzkosti

 

CST terapie pro miminka a malé děti

Není lehké přejít z bezpečného lůna maminky do světa. Novorozenci prožívají různá trápení, mnohé z nich jsou ve skutečnosti důsledkem nešetrných porodních intervencí. Nepřiměřený stres matky, dlouhý a těžký porod, tahání kleštěmi, císařský řez, použití chemických látek k vyvolání porodu nebo jiné události někdy způsobí bloky v těle miminka. Když jsou tyto bloky uvolněny, dochází k léčení na všech úrovních. CST terapie pomáhá normalizovat centrální nervový systém dítěte. CST pomáhá také rodičům – vzájemná vazba s mimikem se upevní, když dítě najde více pohodlí ve svém novém životě.

 

S čím může CST terapie pomoci u miminek a dětí?

Miminka

CST pomáhá při neutišitelném pláči, špatném přisátí při sání, kolikách, plynatosti, zácpách, žaludečním refluxu, špatném spánku, hypotonii, prořezávání zoubků, ušní infekci a dalších. Také je velmi účinná pro děti s porodními poraněními zahrnujícími hlavu. Důvodem, proč jsou poranění hlavy při porodu tak častá, je obrovský tlak, kterému je hlavička dítěte vystavena během vaginálního porodu.

 

Malé a větší děti

CST účinně léčí:

  • Torticollis (zkroucený krk)
  • Plagiocefalie (syndrom ploché hlavy)
  • Ušní infekce
  • Špatný spánek
  • Astma
  • Vývojové opoždění řeči a motorických funkcí
  • Problémy uší, nosu a krku
  • Bolesti hlavy
  • Záchvaty
  • Poruchy chůze
  • Poranění pohybového aparátu
  • Nechirurgické ortopedické problémy

 

Jak probíhá CST u miminek?

Během úvodní schůzky se ptám maminky na početí, těhotenství, porod a období bezprostředně po porodu. Je velmi důležité vědět, jestli bylo miminko chtěné, jestli bylo počato přirozeně či nikoliv, jak probíhalo těhotenství, jak se při něm maminka cítila, jak proběhl porod, zda miminko bylo po porodu u matky nebo odloučené.

Při samotné terapii oblečené miminko leží na masážním stole nebo je chováno svou maminkou. V ideálním případě spí. Maminka svou přítomností vytváří pocit bezpečí a já pracuji lehkým dotykem. Jemně uvolňuji bloky v těle dotykem na hlavičce, bříšku, křížové oblasti nebo páteři.

Z mé zkušenosti je potřeba ošetřit jak miminko, tak maminku, jelikož je mezi nimi veliké propojení. I maminka by měla mít prostor zpracovat si traumatický zážitek. Proto během jejího individuálního sezení znovu procházíme porod a doplňujeme případnou chybějící podporu.

Typické sezení pro miminko trvá přibližně 60-90 minut. Počet ošetření se může lišit v závislosti na konkrétním problému, nicméně doporučuji alespoň tři sezení.

 

Jak probíhá CST u batolat, dětí předškolního věku a dospělých?

U batolat a dětí předškolního věku CST probíhá více dynamicky. Je důležité dítě zabavit formou hry a dostat jej do klidu. Například si hrajeme s oblíbenými hračkami, a přitom pokládám ruce na tělo malého pacienta. Někdy děti ošetřuji i ve spánku.

Pro dospělé CST sezení probíhá na masážním stole. Toto sezení je podobné masážní terapii, s tím rozdílem, že klient zůstane oblečený.

 

Pro koho je CST (ne)vhodná?

Neexistují žádné specifické kontraindikace CST.

CST, stejně jako jiné komplementární přístupy, by neměla být používána místo standardní lékařské léčby.

 

S jakými problémy za vámi maminky nejčastěji chodí?

Mnoho žen si plánuje přirozený porod v hezkém prostředí, ale ne vždy to tak dopadne. Dokážeme dnes naštěstí zachránit život spoustě miminek, ale lékaři již bohužel úplně neřeší důsledky některých necitlivých zákroků – nástřih, použití kleští, separace…

Nejčastěji mě oslovují maminky, které mají plačící a nespavé dítě. Během sezení často rozklíčujeme, že během porodu došlo k nějaké traumatické události a miminko pláčem vyjadřuje bolest nebo vztek. Je potřeba celou situaci pochopit a porod terapeuticky ošetřit.

Dále často léčím miminka s kolikami, asymetriemi v oblasti hlavy, tendencí otáčet hlavičku jen na jednu stranu, miminka po operacích. Obrací se na mě i rodiče, kteří si miminko adoptovali. Tam citlivým způsobem řešíme přijetí novou rodinou a vytvoření bezpečného zázemí. Adoptovaná miminka mívají často mnoho bloků v těle, které umím efektivně uvolnit.

Mezi základními nástroji, které při terapii krom doteku používám je prostor, čas, pocit bezpečí, doplnění chybějících zdrojů. To je velmi důležité při léčení traumatu.

Pro efektivní výsledky doporučuji přijít s miminkem na terapii minimálně třikrát. Pro zpracování porodního traumatu maminky doporučuji její samostatnou návštěvu.

 

lecivy-dotek.cz

lecivy-dotek.cz/moms-children/